防災ウォーキング講座

防災ウォーキングとは、

 災害時に早く避難所へ到着するために「省エネで高速歩行ができる歩き方」のことです。

災害時は周囲の状況や心境により「焦り」が生まれます。その上、災害時の移動は「徒歩」になります。

早く避難所へ到着したいけど、
・歩きなれていない
・体力に自信がない
・休憩を取らないと長距離は歩けない
・早くと言われても、走れる自信もない

早く歩くとなると、
・顔が突っ込む
・手足ばかり動かして、すぐに疲れる
・気持ちだけ焦るわりに、前に進まない
など、気持ちと体がついて行かなくなります。
これらの不安や問題を「防災ウォーキング」で解決しましょう。

なぜダンスの先生がウォーキング講座?
社交ダンスというのは、いろいろな曲に合わせてのウォーキングが基本です。
その上、ご覧になった事ある方はご存じと思いますが、かなり移動するダンスです。
もうお気づきかと思いますが、「ウォーキング+移動=社交ダンスの要素」なのです。
防災ウォーキングは、社交ダンスの要素を活かし、省エネで高速歩行ができるウォーキングです。
阪神淡路大震災を経験した私たちだからこそ、早く避難所へ到着する大切さを知っています。
また心身共に体力消耗することも知っています。省エネで高速歩行の歩き方は安心へとつながります。

普段から防災ウォーキングを練習して、冷静に早く避難所へ到着できるよう、防災事前準備をしましょう。

受講料:500円(税込) 定員数:20名(申込順)

無駄な体力を使わず歩行スピードが付く歩き方は、知識と練習が必要です。
講座では歩き方の説明と実際に歩行訓練をします。講座は1回60分です。

 

※講師が直接お伺いします出張講座も行います。講座時間・参加人数は調整できます。ぜひご相談ください。

次回開催日時詳細(月2回芦屋市内で開催)

2022年10月5日(水)10時00分~11時00分 場所:芦屋市民センター203号室
2022年10月20日(木)10時00分~11時00分 場所:芦屋市民センター203号室
2022年11月7日(月)10時00分~11時00分 場所:芦屋市民センター203号室
2022年11月17日(木)10時00分~11時00分 場所:芦屋市民センター203号室
  • 0797-25-2202
  • 080-7690-3950

平日 12:00~21:00 / 土曜日9:00~18:00 / 日・祝定休

出張レッスン

皆様のお近くに「はるかぜ」の講師が伺います

会員様以外のレッスンとなります。

  • レッスン
  • デモンストレーション
  • 講習会

など、ご依頼内容に合わせてプランをご紹介致します。
ご相談、お問い合わせのみでも構いません。
まずはお気軽にご連絡ください。

出張レッスン・講習会

はるかぜでは講師を現地に派遣する出張レッスンや講習会を行っております。

  • 教室は遠いけど、レッスンや講習は受けてみたい
  • 近くに踊れる場所があるので、お友達も一緒にレッスンを受けた

様々なニーズにお応えしております。ぜひ一度ご相談ください。

料金

1レッスン(50分) 11,000円
交通費 実費

週1回、月1回、1回のみなど回数は問いません。
また90分、120分レッスンをご希望の場合はこちらよりお見積りを作成させていただきますので、お問い合わせください。
練習場等で講師に入場料又は場所代の発生する場合、別途ご請求させていただきます。

*交通費について
交通費につきましては、兵庫県芦屋市業平町にある「BallroomDance はるかぜ」からご希望場所までの往復料金になります。講師2名希望の場合は、2名分のご請求となります。

出張デモンストレーション

デモンストレーションって何??
聞きなれない言葉ですが、社交ダンスのダンスショーです。

社交ダンスのダンスショーを目の前で体験しませんか?
ご依頼いただきました場所でデモンストレーション(プロダンスショー)を行います。
1曲からご依頼いただけます。
ご希望の種目を設定いただくこともできます。

スタンダード種目
ワルツ、タンゴ、スローフォックスストロット、クイックステップ、ウィンナーワルツ
ラテン種目
ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブ

ぜひご相談、お問い合わせください。

ご予約・お問い合わせ

はるかぜのコースはおひとりおひとりの目的やライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
ご質問などございましたらお気軽に私たちにお問い合わせください。

0797-25-2202

080-7690-3950

お得なアプリ会員

嬉しい<最新情報のお届け!お得なクーポン!ポイントがたまる!>特典あり。

レッスン予約もアプリがとっても便利!