【最新動画_公開中】競技歴６年目以降の選手がハマる罠
競技歴６年目以降の選手が
気づかないうちにしている
練習やトレーニングについてシリーズでまとめていきます。
・力はあるはずなのに結果出ない
・原因が分からず、モヤモヤしている
・以前は出来ていたのに、今は不安定
基礎筋力・基礎体力・競技力が付いているからこそ
なぜか思うように進まない
これが競技歴６年目以降の選手がハマる罠です。
ぜひご覧ください。
ボディコントロール強化トレーニング
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