防災ウォーキング講座

*定期開催は受付を終了させていただきました。たくさんのご参加ありがとうございました。

*2023年12月からは出張講座のみの受付となります。

 

防災ウォーキングとは、

 災害時に早く避難所へ到着するために「省エネで高速歩行ができる歩き方」のことです。

 

災害時は周囲の状況や心境により「焦り」が生まれます。その上、災害時の移動は「徒歩」になります。

早く避難所へ到着したいけど、

・歩きなれていない

・体力に自信がない

・休憩を取らないと長距離は歩けない

・早くと言われても、走れる自信もない

 

早く歩くとなると、

・顔が突っ込む

・手足ばかり動かして、すぐに疲れる

・気持ちだけ焦るわりに、前に進まない

 

など、気持ちと体がついて行かなくなります。

これらの不安や問題を「防災ウォーキング」で解決しましょう。

 

なぜダンスの先生がウォーキング講座?

社交ダンスというのは、いろいろな曲に合わせてのウォーキングが基本です。

その上、ご覧になった事ある方はご存じと思いますが、かなり移動するダンスです。

もうお気づきかと思いますが、「ウォーキング+移動=社交ダンスの要素」なのです。

防災ウォーキングは、社交ダンスの要素を活かし、省エネで高速歩行ができるウォーキングです。

 

阪神大震災を経験した私たちだからこそ、早く避難所へ到着する大切さを知っています。

また心身共に体力消耗することも知っています。省エネで高速歩行の歩き方は安心へとつながります。

 

普段から防災ウォーキングを練習して、

冷静に早く避難所へ到着できるよう、防災事前準備をしましょう。

無駄な体力を使わず歩行スピードが付く歩き方は、知識と練習が必要です。

講座では歩き方の説明と実際に歩行訓練をします。講座は1回60分です。

【防災ウォーキング講座が紹介されました】

・2022年1月30日 神戸新聞 阪神面朝刊
・2022年10月15日 神戸新聞 淡路版朝刊
・2023年1月15日 NHK「明日をまもるナビ」
・2023年1月16日 サンテレビ「キャッチプラス」
・2023年1月16日 NHK神戸「Live Love ひょうご」
・2023年1月17日 NHK大阪「ぐるっと関西おひるまえ」
・2023年1月31日 NHK第一「関西ラジオワイド」
・2023年4月12日 読売新聞 くらし面朝刊
・2023年6月1日  北海道新聞 くらし面朝刊
・2023年6月8日 読売新聞くらし×防災メディア「防災ニッポン」
・2023年8月28日 J:COMチャンネル兵庫「LIVEニュース」

NHK神戸「Live Love 兵庫」

2023年1月16日に紹介されました。阪神・淡路大震災特集サイト 1.17動画アーカイブス「避難に生かそう 防災ウォーキング」で紹介されています。

https://www.nhk.or.jp/kobe/shinsai/livelove_35.html

サンテレビ「キャッチプラス」

2023年1月16日に紹介されました

NHK「防災・復興 明日をまもるナビ」番組ホームページにて

「BOSAIアクション」チャレンジ動画で「防災ウォーキング」が掲載されております。

https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/bousai/11705.html

防災ウォーキング 出張講座について

直接お伺いする出張講座もございます。開催日やエリアについてはご相談ください。現在講師2名で活動しておりますので、ご希望に添えない場合もございます。ご了承ください。

所要時間:1講座60分(説明20分、実践練習40分)

参加人数:1講座50名まで(対象者:二足歩行が可能な方。年齢不問。)

開催日:日曜日または祝日 (平日は要相談)

料金: 講習料金+別途交通費=ご請求額

講習料:1講座 27,500円(税込)(1講座あたり50名まで)

<交通費について>

交通費は出発地(Ballroom Dance はるかぜ 〒659-0068兵庫県芦屋市業平町5-21)から現地までの講師2名分の移動等にかかる費用を実費精算させていただきます。

【交通費の対象】

・公共交通機関(電車・バス・飛行機など)

・その他(タクシー代、駐車場代、有料道路料金、ガソリン代、旅費交通費、宿泊費などお伺いする際にかかる費用)

 

防災ウォーキング 学校出張講座

防災ウォーキングを「防災の新しい形」として学生の方に学んでいただいております。

2022年10月14日に兵庫県立淡路高等学校「防災と心のケア」専攻の2年生が受講しました。

https://www.hyogo-c.ed.jp/~awaji-ahs/index.html

神戸新聞掲載記事(2022年10月15日朝刊)

 

 

【講座風景】