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高橋遥人投手の275日ぶりの復帰に学ぶ、“ケガをしにくい身体”をつくる方法
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 阪神タイガースの高橋遥人投手が、 実に275日ぶりとなる1軍マウンドに 帰ってきました。 昨年11月に受けた 「左尺骨短 […]
「自分を見失わない力」──ドルーリー選手の言葉に学ぶ、ボディコントロールの重要性
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日開催された 日本選手権女子1500メートル予選で、 高校3年生のドルーリー朱瑛里選手が 出場しました。 かつて全国都 […]
イップスは心の問題だけじゃない！藤浪晋太郎選手の復活劇に学ぶ、身体から克服する“動きの再現力”の鍛え方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 DeNAが藤浪晋太郎投手の獲得を発表しました。 背番号は「27」。 昨季の日本一チームがシーズン終盤に向けて 本気で勝ち […]
「誰も知らない領域へ」──小田凱人選手の挑戦が教えてくれる、ボディコントロールの本当の価値
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 19歳の小田凱人選手が、 ウィンブルドン車いす部門男子シングルスで 見事2度目の優勝を果たしました。 しか […]
38歳ジョコビッチの挑戦に学ぶ、年齢に負けないパフォーマンスの鍵とは？
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 2025年ウインブルドン準決勝。 38歳のノバク・ジョコビッチ選手は、 若き世界王者ヤニック・シナー選手に […]
ボディコントロール強化トレーニング
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