【教室ブログ】リハビリダンスの様子
昨日はリハビリダンスコースの体験会でした
レッスン風景は撮影出来ませんので、
美由紀先生を受講者モデルに撮影しました
まずは体験会会場の芦屋市民センター201号室の入口から１枚
窓を開けて換気抜群
テラスの緑もキレイです
さて、リハビリダンスコースは、足のストレッチから始まります
固まった筋肉をほぐします
次は座ってのリズム運動です。
そして立ち上がってのリズム運動です。
最後は音楽に合わせて歩行訓練です
次回のリハビリダンスコース体験会は、
3月17日(木)①9：00～9：40 ②9：55～10：35 ③10：50～11：30
場所は芦屋市民センター201号室です。
お問い合わせ・ご連絡お待ちしております
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