ブログ 2022.12.20 【教室ブログ】寒い日はしっかり食べる 12月も下旬になり、毎日とっても寒いですよね 寒ければ寒い程、エネルギーが必要です。 なので、僕は美由紀先生の特製「ビッグおにぎり」でエネルギーチャージ 今日はいつも以上に大きい気がします 寒い日もしっかり食べて、 寒さに負けずにバリバリ踊りましょう #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #歩き方 #姿勢 #おにぎり #エネルギー #チャージ