【教室ブログ】明日は、防災ウォーキング講座
前回1月13日(金)の芦屋市民センター203号室
「第21回防災ウォーキング講座」の様子です
受講者の方にご協力いただきまして、お写真を撮らせていただきました
美由紀先生が体の意識の説明をして、
後ろからサポートをして、
颯爽と歩いていただきました
最後は防災リュックの背負い方のレクチャーで締めくくりました
次回の「防災ウォーキング講座」は、明日
1月27日(金)10:00～11:00
芦屋市民センター203号室
受講料500円
災害はある日突然やって来ます。
防災事前準備として、日頃から練習のできる
省エネで早く楽に歩ける「防災ウォーキング」を
学びましょう。
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #歩き方 #姿勢 #防災 #防災ウォーキング講座 #災害 #避難 #防災リュック
