【教室ブログ】リハビリダンスレッスン
はるかぜの「リハビリダンスレッスン」は、
軽いストレッチから始まります
まずは片手を反対側の胸脇に当てて、
腕を上げ下げします
次に片手を肩甲骨に当てて、
また腕を上げ下げします。
実際のレッスンでは僕がゆっくりと動かします
痛みが出ないように、無理せずが大切です
#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #歩き方 #姿勢 #リハビリダンスレッスン #リハビリ #片麻痺
ご予約・お問い合わせ
はるかぜのコースはおひとりおひとりの目的やライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
ご質問などございましたらお気軽に私たちにお問い合わせください。
0797-25-2202
080-7690-3950
お得なアプリ会員
嬉しい＜最新情報のお届け！お得なクーポン！ポイントがたまる！＞特典あり。
レッスン予約もアプリがとっても便利！