【教室ブログ】最新川柳
2週に一度のはるかぜ川柳
はるかぜ川柳を開始して、2年半が経ちました。
最近ではお向かいのバス停で待つ方が、たまに姿勢を直す姿を見かけます
嬉しいです
今後も続けていきます。
さて
今回の川柳です
姿勢が悪いのは嫌だけど、別に困っていないという方
実は
姿勢は筋肉の付き方にも健康にも大きく影響しているのはご存知でしょうか
良い姿勢の方は、体にハリが出てます
筋肉も良い姿勢に対して、きれいに付きます
良い姿勢で動くと自然と必要な筋肉が付き、筋力低下を防ぎます
良い姿勢は私たちの救世主です
ぜひ日頃の姿勢、見直してみてください
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