【教室ブログ】祝80回「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」
２週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」
1作ずつ積み重ねてきた川柳も、
なんと今回で80作目になりました
記念すべき80作目は、
「健康は 姿勢の意識の 積み重ね」
良い姿勢を日々意識することで、
腰や膝に負担をかけることなく、
さらには内蔵を圧迫することなく、
健康的に過ごせます
これから寒くなる季節ですが、猫背にならずに、
姿勢の意識を積み重ねて、
毎日を健康に過ごしましょう
#ダンス #社交ダンス #ウオーキング #歩き方 #姿勢 #芦屋 #はるかぜ #川柳 #健康 #積み重ね #猫背
