【教室ブログ】姿勢が良いと④
「姿勢が良いと」シリーズ④回目になりました
姿勢が良いと沢山メリットがあります
そのうちの1つが、
動きがキレッキレになります❗
今回は、ダウンベストもキレッキレです
見事に動きがキレッキレでした
ちなみに派手バージョンもありますので、よろしければご覧ください
はるかぜの社交ダンスと
美由紀先生の「美姿勢リズム・エクササイズ」で
キレッキレの動きになれますよ
寒い冬こそ体を動かして、キレッキレになりましょう
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