【教室ブログ】最新「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」
2週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」
今回で92作目です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
どんな川柳が出来たのでしょうか?
さあ見てみましょう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
毎日の日常生活、気がつくと下を向いてしまってる![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そんな方が結構いらっしゃるかと思います。
下を向いたままだと、肺が圧迫されて呼吸が浅くなります![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
さらには、気持ちも下向きになっちゃいます![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
今は5月の新緑がまぶしい季節![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
意識して、
「新緑を 見上げて大きく 深呼吸」
してみませんか?
気持ちも体もスッキリしますよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
姿勢と呼吸はつながっています。
深く呼吸が出来るように、良い姿勢を意識しましょう![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
美由紀先生のオンラインレッスン
#ダンス #社交ダンス #美姿勢 #リズム #エクササイズ #歩き方 #姿勢 #芦屋 #はるかぜ #フォーマル #背すじ #印象 #スマート #習慣化 #立ち振る舞い #ビジネス #ビジネスシーン #ビジネスマン #ウオーキング #メンズウォーキングレッスン #パフォーマンス #オンラインレッスン #スーツ #プロフェッショナル #短期集中 #キャリアアップ #リハビリ #リハビリダンス