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昨年、半年余り頑張ってくれたダンスシューズ さすがに半年間、毎日履いていると、 かなりガタがきます 左側が履きふるしたシューズで、右が一度だけ履いた、ほぼおNEWのシューズです。 裏を見ると一目瞭然ですね 今まで頑張って […]

Ballroom Dance はるかぜ　は ２月５日で、３周年を迎えました 2020年のコロナ禍でオープンし、スタートから試練の連続でした （現在も大変ですが） しかし、皆様に支えられ、何とか続けて参りました 心から感謝 […]

早くも2月 更衣室の犬川柳カレンダーも変わります 切ない表情の柴 哀愁漂う柴 今月も柴に癒されます #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #歩き方 #姿勢 # […]

２週に一度の「はるかぜ川柳」 寒さでお家でじ～っとしていた時間が長くなりました 自分では見えない背中。 気がつけば、背中にお肉が増えてる?! 育ててしまった お肉の付き方＝動き方 日常の生活や動き方に沿って筋肉や脂肪はつ […]

先日練習時です。 何度組み直してもシックリ来ない 私のフォローが悪いのか、相手のリードが悪いのか・・・ ふと思い出しました 水を飲み過ぎたので練習前にトイレに行こうと思っていました。 ・・・行き忘れていました お恥ずかし […]