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【教室ブログ】明日は「第7回防災ウォーキング講座」
明日6月7日火曜日は、 芦屋市立体育・青少年センター2階 大会議室にて、 「第7回防災ウォーキング講座」です 5月の講座から、「防災リュック」の背負い方をレクチャーしてます リュックを背負ってのウォーキングもご体験いただ […]
【教室ブログ】暑さ対策
毎日暑いですねえ 暑さに負けないように、暑さ対策開始です。 最近は手軽に購入できる「水に濡らして冷え冷えタオル」 今年も首に巻いて、 色違いも用意して、 扇風機で風通しを良くして、 更にタオルと扇風機のダブル使いでバッチ […]
【教室ブログ】6月の「防災ウォーキング講座」
早くも6月ですね 6月の「防災ウォーキング講座」の開催日は、 6月7日(火)10時～11時 芦屋市立体育・青少年センター2階 大会議室 6月17日(金)10時～11時 芦屋市民センター203号室 各回・定員数20名・ […]
【教室ブログ】6月の犬川柳
更衣室の犬川柳カレンダーも6月になりました 6月の犬川柳もかわいいですね 毎月柴に癒されます #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #芦屋 #はるかぜ #柴 #柴犬 #川柳 #犬川柳 #カレンダー #6月
【教室ブログ】2022年6月開始
2022年6月になりました。 時が経つのは早いですねえ カレンダーも変わります 梅雨時の6月 猫達も長靴を履いて傘をさし、 カエルを見ながら 「道草せずにまっすぐかえる」 6月のカレンダーもとってもオシャレです #ダンス […]
ボディコントロール強化トレーニング
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