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【教室ブログ】続・続・第3回防災ウォーキング講座
前回4月1日金曜日の 「第3回防災ウォーキング講座」の様子です 今回は受講者の方に了承を得まして、 後半のウォーキング実践の模様を撮らせていただきました 講師が受講者の方をサポートしてます。 皆さんドンドン早く歩けるよう […]

【教室ブログ】はるかぜの桜
2月末から咲いていた「はるかぜの桜」🌸 「芦屋さくらさがしイベント」も終了し、 新緑の季節が近づいて来ました。 「はるかぜの桜」も今日で見納めとなります 電車とさくら🌸 青空とさくら🌸 キレイです また来年も咲かせます […]

【教室ブログ】本日最終日!
芦屋市商工会主催「芦屋さくらさがし」🌸 明日4月10日までですが、 はるかぜは明日定休日になりますので、 本日が最終日で18時迄となります。 芦屋さくらさがしイベント限定 「桜の曲に合わせて10分間のウォーキングレッスン […]

【教室ブログ】続・第3回防災ウォーキング講座
先週4月1日金曜日の 「第3回防災ウォーキング講座」の様子です 芦屋市立体育館2階の大会議室のホワイトボードは、 かなりワイドです 美由紀先生が講義を頑張ってます 角度を変えて、横から 窓越しに見える桜がキレイですねえ […]

【教室ブログ】はるかぜまでの道のり動画
はるかぜの場所が分かりにくい、 とのご意見を多数いただきましたので、 「JR芦屋駅南側からはるかぜまで」の道のりを 動画にしました 新しくなったJR芦屋駅前からスタートします ぜひご覧いただきまして、 迷うことなく「はる […]
ボディコントロール強化トレーニング
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