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【教室ブログ】最新川柳
２週に一度の「はるかぜ川柳」 「エコプラン」が強調されてます 寒いとついつい車での移動になります🚗 歩くことは地球環境にも優しいですね はるかぜの歩き方・姿勢のコース 「シュッとれ」ございます #ダンス #社交ダンス # […]
【芦屋のはるかぜ】久しぶりのカラス
バサバサッという羽音が響いたので、 窓の外を見てみると 木の上にカラスが登場 寒いせいなのか、あっという間に飛び立ちました この日の芦屋は吹雪いております 写真を拡大すると雪が見れます ～寒い日は 筋肉動かし 自己発電～ […]
【上を向いて歩こう】見上げれば
夕暮れ時の空に まん丸お月さまに雲がかかっていて、 思わずシャッターを切りました 寒いとついつい下を向きがちになります 上を向いて歩くとこんなに素敵な景色が見れますね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ […]
【教室ブログ】事務作業で集中力を鍛える
本日、事務作業 なかなか終わりません。 考え過ぎると、 頭がキ～ンとします 脳みそを刺激、この感覚は嫌いじゃないです 集中力が増します ただいま、脳みそ育成中です #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ # […]
【教室ブログ】ワックス掛けパート2
先日の続きです 今回はかなり塗りました。 少し乾かしてから ポリッシャーの出番です 一度磨いてから更に乾かします。 ピッカピカになりました って外は真っ暗 もう夜やんか フロアーメンテナンス完了です。 はるかぜのフロアー […]
ボディコントロール強化トレーニング
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