31歳で世界1位、5年ぶりの優勝──上地結衣選手に学ぶ“限界を超える力”

 

こんにちは！

パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。

 

今日は、嬉しく勇気をもらえるニュースを

ご紹介します。

 

 

車いすテニスの全仏オープンで、

女子シングルス決勝が行われ、

第1シードの上地結衣選手が

第2シードのA・ファン クート（オランダ）を

6-2, 6-2のストレートで下し、

5年ぶり5度目の優勝を果たしました！

 

さらに、今年1月の全豪オープンに続く

グランドスラム2大会連続、

通算10度目のタイトル獲得。

 

前日のダブルス決勝でも大逆転勝利を収め、

見事に単複2冠を達成しています。

 

31歳となった今も、

世界のトップで戦い続ける上地選手の姿は、

多くの人に希望と感動を与えてくれます。

 

何よりも私が心を打たれたのは、

その

「年齢を重ねてもなお、進化し続ける姿勢」

です。

 

アスリートにとって、

年齢や環境、体の変化は

避けられない現実です。

 

しかし、

それを理由に限界を決めてしまうのか、

それとも「自分の可能性」を信じて

挑戦し続けるのか。

 

その姿勢が、

結果として現れるのだと強く感じました。

 

私が行っている

ボディコントロール・トレーニングは、

まさにこの

「年齢や状況に左右されず、自分の最大限の力を引き出す」

ためのメソッドです。

 

動きの中でバランスを崩さずに

身体をコントロールできる力は、

競技パフォーマンスの安定・向上に

つながります。

 

 

それは若手選手だけでなく、

ベテラン選手にとっても大きな武器となります。

 

上地選手のように、

長く高いレベルで戦い続けたいと願う

すべてのアスリートに、

私は「自分の体を味方にする力」を届けたい。

 

その想いで、

日々トレーニング指導に取り組んでいます。

 

「まだ自分は伸びる」

「もっとやれるはずだ」

 

そう信じるすべての方へ。

 

トレーニングスタジオはるかぜでは、

あなたの可能性を最大限に引き出すサポートを

全力で行っています。

 

もし体の使い方や動き方で悩んでいたら、

お気軽にご相談ください。

 

私たちと一緒に、

あなたの悩みを解決しましょう！

 

 

トレーニングスタジオ はるかぜ

代表　佐野雅俊

 

高校卒業後、

社会人7年を経てプロ競技ダンサーデビュー。

翌年プロダンスインストラクター取得。

 

プロダンス講師22年で、

のべ3万人以上にダンスレッスンと

体の動かし方を指導。

ボディコントロールのキャリアを積む。

 

競技のレベルアップのため、

筋トレや様々なトレーニングを

複数のコーチから指導を受ける。

 

しかし動きとイメージに極度のズレが生じ、

スランプに陥る。

 

体を基礎から見直すため、

独学で解剖学を習得。

体のバランスと動きのメカニズムを

徹底的に研究。

自分で体をコントロールできる

運動方法を見つける。

 

試合本番でも瞬時にイメージ通りに動けることから、

「10秒で身体とイメージをつなげる

ボディコントロール」を

佐野美由紀と共に体系化した。

 

今後は同じ悩みで苦しむアスリートが、

全力で競技に挑めるように

サポートすることが目標。

 

ＪＢＤＦプロダンスインストラクター。

 

趣味は大食い番組を観ること。

 

兵庫県神戸市に

共に現役生活を乗り越えた妻と２人暮らし。