ゴルフ・蝉川泰果選手の優勝から学ぶ！ケガから復帰し結果を出すためのポイント

 

こんにちは！

パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。

 

けがからの復帰戦で、まさかの優勝。

そんな劇的なドラマが、

先日行われた男子ゴルフの国内メジャー大会

「日本ツアー選手権」で生まれました。

 

 

24歳の蝉川泰果選手が、

堀川未来夢選手とのプレーオフを制し、

大会初優勝を果たしました。

 

注目すべきは、その背景です。

 

蝉川選手は今年2月、

アメリカ下部ツアーの大会中にろっ骨を痛め、

その後に骨折が判明。

一時は戦線離脱を余儀なくされました。

 

この試合は今シーズンの国内ツアー4戦目。

つまり、まだ本調子とは言えない状態での

復帰戦だったのです。

 

それにもかかわらず、

プレッシャーのかかる場面で

見事に勝ち切ったその姿に、

多くの人が胸を打たれたのでは

ないでしょうか。

 

私自身も、そのニュースを目にして

強く感じたことがあります。

 

それは、

「人のパフォーマンスは、単なる技術や体力だけでは決まらない」

ということです。

 

もちろん、技術や戦術も大切です。

ですが、けがをした身体とどう向き合い、

復帰までどんな準備をし、

不安をどう乗り越えるか――

 

そこには、心と身体の両面から整える力、

すなわち　“コンディショニング”　と

“自己コントロール力”　が必要不可欠です。

 

私が提供している

「ボディコントロール・トレーニング」は、

まさにそうした

“本番で力を出し切るための土台”　

を築くトレーニングです。

 

 

普段の姿勢や歩き方、

重心のバランスの乱れは、

自分ではなかなか気づきません。

 

そして、それが無意識のうちに

動作のブレやパフォーマンス低下、

さらにはけがのリスクにも

つながっていきます。

 

蝉川選手のように、

けがを乗り越えた先にある

新たなステージを目指すには、

「身体と心の安定」

を軸にしたトレーニングが欠かせません。

 

逆に言えば、

日々の身体の使い方を見直し、

自分の感覚と動きを

つなげていくことができれば、

誰もがもっと自信を持って

本番に挑めるようになるのです。

 

スポーツだけではありません。

受験、仕事、舞台など、

ここ一番で力を発揮したい

すべての人にとって、

自分の“土台”を整えることは

大きな武器になります。

 

あなたも、

自分の本当のパフォーマンスを引き出す準備、

始めてみませんか？

 

私たちは、

あなたがより良いパフォーマンスを

発揮できるよう、

全力でサポートします！

 

もし体の使い方や動き方で悩んでいたら、

お気軽にご相談ください。

 

私たちと一緒に、

あなたの悩みを解決しましょう！

 

 

トレーニングスタジオ はるかぜ

代表　佐野雅俊

 

高校卒業後、

社会人7年を経てプロ競技ダンサーデビュー。

翌年プロダンスインストラクター取得。

 

プロダンス講師22年で、

のべ3万人以上にダンスレッスンと

体の動かし方を指導。

ボディコントロールのキャリアを積む。

 

競技のレベルアップのため、

筋トレや様々なトレーニングを

複数のコーチから指導を受ける。

 

しかし動きとイメージに極度のズレが生じ、

スランプに陥る。

 

体を基礎から見直すため、

独学で解剖学を習得。

体のバランスと動きのメカニズムを

徹底的に研究。

自分で体をコントロールできる

運動方法を見つける。

 

試合本番でも瞬時にイメージ通りに動けることから、

「10秒で身体とイメージをつなげる

ボディコントロール」を

佐野美由紀と共に体系化した。

 

今後は同じ悩みで苦しむアスリートが、

全力で競技に挑めるように

サポートすることが目標。

 

ＪＢＤＦプロダンスインストラクター。

 

趣味は大食い番組を観ること。

 

兵庫県神戸市に

共に現役生活を乗り越えた妻と２人暮らし。