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9月7日(木)は芦屋市民センター203号室にて、

「第37回防災ウォーキング講座」でした

颯爽と歩けるようになりました

最後は防災リュックを背負って、

防災ウォーキングで歩いていただきました

沢山のご予約・お問い合わせをお待ちしております

9月7日(木)は芦屋市民センター203号室にて、

「第37回防災ウォーキング講座」でした

朝は、秋の気配が漂う青空

隣を流れる芦屋川も

秋の色が見えました

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9月に入りましたが、今日も残暑厳しいですね

さて気を取り直して、更衣室のカレンダーが変わります

帰るのが嫌々の柴と

もっと散歩しようよの柴がかわいいですね

今月も柴に癒されます

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今週9月7日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、

「第37回防災ウォーキング講座」です

災害は突然やってきます。

日本だけではなく、世界中で災害が多発しています。

どこかで自分には関係ないと思っていませんか？

普段から歩き方を身に付け、速く楽に避難できるように備えましょう。

講座時間10：00～11：00

講座料500円（税込）

定員20名

お飲み物をご持参ください。

動きやすい服装でお越しください。

たくさんのご参加をお待ちしております

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２週に一度のはるかぜ川柳

暑い日が続き、エアコンもフル稼働

気づいたら、足が

急に立ち上がって、つった〜

そろり、そろりと席に戻る

痛い思いをしないように、

涼しい場所でも水分を取って、

日頃から良い姿勢で運動しましょう。

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残暑厳しい暑さが続きますが、

今日から9月ですね

カレンダーが変わります

爽やかな青空の下で、ネコチャン達がラグビーを楽しんでいます

「夢に向かって迷わす前へ！」

良い言葉ですね

ラグビーだけではなく、何事にもトライ出来るように頑張りましょう

明日9月1日は「防災の日」です

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昨日、J:COMチャンネル「LIVEニュース」にて、

はるかぜが紹介されました

🌈💃🌈💃🌈💃🌈💃
今日は芦屋市の社交ダンス教室で
防災ウォーキング、芦屋人などをご紹介。
再放送とどろーかるアプリでもご覧ください📣 pic.twitter.com/aduezgdrAq

— J:COM｜兵庫エリア (@jcom_hyogo) August 28, 2023

キャスターの大西遥さんが一緒にお写真を撮ってくださいました

盛り上がって、とても楽しい撮影時間でした

ぜひご覧下さい

本日14時から放送の、

J:COMチャンネル「LIVEニュース」にて、

はるかぜが紹介されます

14時の放送の後も、本日中に再放送が3回あります。

放送：14時00分～

緊張しますが、頑張ります

来週8月28日(月)14時から放送の

はるかぜが紹介されます

緊張しますが、頑張ります

8月24日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、

「第36回防災ウォーキング講座」でした

今にも雨が降りそうな蒸し暑いお天気

いつもの203号室で、

美由紀先生が受講者をサポートして、

颯爽と歩けるようになりました

次回の防災ウォーキング講座は、

ぜひご参加ください

社交ダンス教室のフロアは、気が付くと黒い点々がついてしまいます。

ダンスシューズとフロアワックスが擦れてできる物です。

仕方がないことですが、フロアの滑りが悪くなり、見栄えも悪くなります。

なので、定期的にメンテナンス

とにかく地道にスケッパーで削ります。

知らぬ間に、真上から激写されてました

削った後は、隅々まで掃除機をかけて、

ピッカピカになりました

ご予約・お問い合わせをお待ちしております