【教室ブログ】最新『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』
２週に１度の『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』
今回で98作目になります
いよいよ100回が目前に迫ってきましたね
さあ、今回はどんな川柳でしょうか？
「腰曲がり 背中も曲がり ヒザ曲がり」
曲がりの三段活用ですね
暑い夏
気がつくと腰が曲がり、そこから背中も曲がり、
最後には、上半身の重みでヒザが曲がります
腰、背中、ヒザが曲がると、体の色んな箇所に支障が出ます
灼熱の毎日ですが、腰と背中を伸ばして、体をシャンとしてみましょう
きっとヒザも伸びますよ
さて、はるかぜはこの8月から
「トレーニングスタジオ はるかぜ」として
本格始動をいたしました
イメージと動きのズレに悩むアスリートのための
ボディコントロール強化トレーニングは、30日間、あなたの身体に“正確な動きのルート”を記憶させることで、イメージ通りの動きをコントロールできるボディを覚醒させる短期集中型のアスリート専用パーソナルトレーニングです。
あなたの目指す理想の動きを全力でサポートします。
ボディコントロールについての詳しい紹介動画は
「トレーニングスタジオ はるかぜ」
ホームページにてご覧いただけます
