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寒さに負けない身体へ。 季節の変化に対応できる “ボディコントロール”とは？   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   ここ数日で一気に秋が深まり、 朝晩の冷え込みがぐっと強く […]

フランス大会で日本勢が大活躍！ バランスの神髄を探る     こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   今シーズンのフィギュアスケート界も、 日本人選手の活躍が光っていま […]

リズムで動きが変わる！ バランスとパフォーマンスを引き上げる秘訣   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   前回のブログでは、 「基本的なボディリズムの取り方」について お伝え […]

こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   トップアスリートたちの動きを見ていると、 そのスピードや力強さに圧倒されます。   しかし、 実は彼らの動きには共通する “ある要素” が […]

こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   日本でもアメリカでも プロ野球のポストシーズンで 盛り上がっていますね。   さて、そのスポーツの世界では、 長身で手足の長いアスリートが […]