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まだまだ暑い日が続きますが、9月も中旬になりましたね 残暑に負けないように、パーマをあてました 今回も「CROSSCOUNTER」石井さんの素晴らしい技術が光ります✨ 左も 右もさっぱりで、 上はキレイなカールです 後ろ […]

9月7日(木)は芦屋市民センター203号室にて、 「第37回防災ウォーキング講座」でした 美由紀先生が受講者をサポートして、 颯爽と歩けるようになりました 最後は防災リュックを背負って、 防災ウォーキングで歩いていただき […]

9月7日(木)は芦屋市民センター203号室にて、 「第37回防災ウォーキング講座」でした 朝は、秋の気配が漂う青空 隣を流れる芦屋川も 秋の色が見えました #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #ウォーキング #芦屋 […]

9月に入りましたが、今日も残暑厳しいですね さて気を取り直して、更衣室のカレンダーが変わります 帰るのが嫌々の柴と もっと散歩しようよの柴がかわいいですね 今月も柴に癒されます #ダンス #社交ダンス #ボディメイク # […]

今週9月7日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第37回防災ウォーキング講座」です 災害は突然やってきます。 日本だけではなく、世界中で災害が多発しています。 どこかで自分には関係ないと思っていませんか？ 普段 […]