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３株の胡蝶蘭 根っこが真っ黒になり、早いですが・・・ とうとう植え替えです 葉がしわしわ 脱水状態の可能性があるそうです 一株ずつ取り出し、根っこをカットします。 ほんまに真っ黒 ハサミをアルコールスプレーで拭いて、切っ […]

はるかぜの「リハビリダンスレッスン」は、 軽いストレッチから始まります まずは片手を反対側の胸脇に当てて、 腕を上げ下げします 次に片手を肩甲骨に当てて、 また腕を上げ下げします。 実際のレッスンでは僕がゆっくりと動かし […]

3月9日(金)は芦屋市民センター203号室にて、 「第25回防災ウォーキング講座」でした この日は春の陽気で、ルナホール前では、 キレイな白い花が咲き始め、 美由紀先生が見いってました お天気は良いのですが、花粉日よりで […]

3月9日(木)は芦屋市民センター203号室にて、 「第25回防災ウォーキング講座」でした 美由紀先生が入念に準備をしています 気温が上がり、窓から入る風が心地いいです 受付テーブルもセッティング完了です #ダンス #社交 […]

先日、JR芦屋駅改札口前の掲示板に、はるかぜの紹介動画が流れてます、とのお知らせをしました 今度はなんと、改札前右側の工事現場に、 セブンイレブンが出来てます 美由紀先生が指を指す、南口に向かう通路には、 エキマルシェの […]