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早くも11月中旬 年末年始休業のお知らせを作りました。 （夕方に撮影した為に西日の影響で影がすごいです・・・） 教室内にも掲示板にも はるかぜでチケットをご購入いただいている方は、 チケット有効期限があります。そのため、 […]

ビルの入り口正面に 迷子のお知らせが置いてありました セキセイインコの迷子のようです。 今のところは、芦屋兵燃ビルでは見かけてないです。 早く見つかるといいのですが お近くで迷子になったなのかなぁ・・・ 見つかりますよう […]

ヨガポールを使ってボディメンテナンス 続いては、お尻をコロコロして張りを取ります。 右のお尻と 左のお尻をコロコロ そして太ももの横をコロコロして、張りを取ります 平気な顔をしておりますが、これは中々の痛さです 痛みをこ […]

早くも11月半ばを過ぎました 気がつけば、はるかぜ前の街路樹も落葉しています この日は気温も下がり、 さらに落葉が進んでます。 秋晴れの青空と、紅葉がキレイな今日この頃です #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュ […]

今週11月17日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第18回防災ウォーキング講座」です 時間は、10時～11時 定員数20名 受講料500円  まだ定員数に余裕があります。 当日のご参加も出来ます 講座では、歩 […]