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29歳・桐生祥秀選手の復活劇に学ぶ、身体を操る力の大切さ
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 2025年7月5日、 東京・国立競技場で行われた 陸上日本選手権男子100メートル決勝で、 29歳の桐生祥秀選手が10秒 […]
田中希実選手の4連覇に学ぶ、勝負を分ける“身体の感覚”の正体
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日行われた、 陸上日本選手権女子5000メートルで 田中希実選手が4連覇を達成！ その姿は、まさに 「心 […]
フロレス・アリエ選手に学ぶ。動きの質を高めると、必要な筋肉が自然と育つ理由とは？
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日、静岡県出身の陸上選手、 フロレス・アリエさんの特集記事を読みました。 彼女は大学入学当初、 400mを1分2秒で走 […]
京口紘人選手の引退に学ぶ――全力を出し切れる身体とは？
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 プロボクシング元世界2階級制覇王者の 京口紘人選手が、現役引退を発表されました。 スーツ姿で登場し、 「本 […]
苦手な芝でも勝てた理由は？大坂なおみ選手の逆転劇に学ぶ「ブレない身体」のつくり方
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 ウィンブルドン開幕初日、 大坂なおみ選手が見事１回戦を突破しました。 対戦相手は予選から勝ち上がった 世界 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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