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「感覚が戻らない」坂本勇人選手の言葉に学ぶ、動きと感覚のズレとは？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 プロ野球が開幕して、 早くも3週目を迎えました。 今年も数々のドラマが生まれそうで、 野球ファンとしてはワクワクが止まりませ […]
プレッシャーに負けない身体をつくるには？八村塁選手の言葉から学ぶ準備の大切さ
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 NBAロサンゼルス・レイカーズの 八村塁選手が、 チームと共にプレーオフ進出を決めましたね！ インタビューでは […]
暖かくなる季節こそ注意！ケガを防ぐ「ウォーミングアップのコツ」
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 昨日までのヒンヤリとした空気から一転、 今日は春を飛び越えたかのような 暖かさですね。 外で身体を動かすには […]
「イメージどおりに動けない」あなたへ。大谷選手に学ぶ体と心のコントロール法
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 MLBドジャースの大谷翔平選手が、 6試合ぶりとなる5号ソロホームランを含む、 5打数3安打1打点の大活躍を見せました！ & […]
「思い通りに動けない…」その原因、気合いや練習不足じゃないかもしれません
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 あなたは、 「動けるはずなのに、うまく動けない」 そんな悩みを抱えていませんか？ 「頭では分かっているのに、体がついてこない […]
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