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三浦龍司選手の快走から学ぶ、常にベストを出すための秘訣とは？
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 モナコで開催された 陸上のダイヤモンドリーグ第10戦で、 日本の三浦龍司選手が 男子3000メートル障害で日本新記録となる 「8分03 […]
吉田正尚選手の復帰劇に見る「本物のボディコントロール力」
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 7月9日（日本時間10日）、 メジャーリーグ・レッドソックスの 吉田正尚選手が、右肩の手術から復帰し、 今季初戦となるロッキーズ戦に […]
安藤梢選手が証明した「年齢はただの数字」──43歳でも挑戦を続けられる体の秘密とは？
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 「年齢はただの数字」 43歳を迎えた今も、 なお第一線での復帰を目指す 浦和レッズレディースの背番号10 安藤梢選手がそう語ったこの言 […]
名手ランゲラックが教えてくれた、悔いなく引退するための条件
【やりきったと言える引退の裏にあるもの】 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日、元名古屋グランパスの守護神、 ミッチェル・ランゲラック選手が 現役引退を発表しました。 […]
田中希実選手の6連覇に学ぶ、“挑戦し続ける身体”のつくり方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 7月6日、東京・国立競技場で行われた 陸上日本選手権。 女子1500メートル決勝で、 田中希実選手が史上初の6連覇という […]
ボディコントロール強化トレーニング
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