ブログ Blog
ブログ
ウエイトトレーニングだけで本当に大丈夫？競技力を高めるために必要な“もう一つの力”
ウエイトトレーニングだけでは足りない？ 本当に必要なのは「体のコントロール力」 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 あなたは日々 ウエイトトレーニングを重ね […]
イチローさんに学ぶ「動ける体」のつくり方 ― 筋肉より大切なトレーニングとは？
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 普段、あなたは どんなトレーニングをしていますか？ 筋肉を鍛えるために 重いバーベルを持ち上げたり、 毎日何時間も走り込 […]
フィットネスモデル大会で差をつける！立ち方と歩き方で疲れを減らし、美しく魅せる方法
フィットネスモデル大会で 最高のパフォーマンスを発揮するために ～立ち方と歩き方で差をつける～ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 近年、全国 […]
しゃがんでも踵が着かない人へ。あなたにしかない武器の活かし方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 あなたはしゃがんだ時に、 踵が地面に着きますか？ 多くの日本人アスリートは 「もちろん着く」と答えるでしょう。 &nbs […]
【教室ブログ】2025年10月開始
10月になり 暑かった季節から ようやく秋らしい涼しい風が吹いてきました。 カレンダーが変わります！ ネコチャン達が秋晴れの下で 旅行を楽しんでいます😊   […]
ボディコントロール強化トレーニング
ご予約専用LINE公式アカウント
はるかぜでは、LINE公式アカウントでご予約いただけます。
初回トレーニングはこちらからご予約いただきますと優先的にご案内いたします。
その他 お問い合わせ
お電話やメールでご質問にご対応しております。
お気軽に私たちにお問い合わせください。
0797-25-2202
080-7690-3950