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社交ダンスは良い姿勢を保ちながら、 12種類の躍りを、 それぞれ違うリズムの音楽に合わせて踊ります ゆっくりのリズムでゆったり踊ることもあれば、 スピード感満点のリズムで キレッキレに踊ることもあります 色んなリズムに対 […]

良い姿勢のメリットは、 ・見た目が良い ・動きが俊敏になる ・疲れにくい ・ケガをしにくい ・実年齢よりも若くみられる ・元気でポジティブ など、まだまだ数えるとキリがないほどメリットだらけです 社交ダンスは、 良い姿勢 […]

２週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」 良い姿勢のメリットの一つ、 パフォーマンスがキレッキレになります 逆に姿勢が悪いとパフォーマンスは落ちます キレッキレのパフォーマンスも 良い姿勢があってのことです 皆さんも良 […]

あっという間に3月ですね カレンダーが変わります 猫ちゃんたちが春の高原で、 ブラスバンドを組んで楽しそうに演奏しています しかも、フルートとトランペットの猫ちゃんは、 猫なのに背すじが伸びてます 皆さんも猫ちゃんを見習 […]

「姿勢が良いと」シリーズ13回目になりました 姿勢が良いと沢山メリットがあります そのうちの1つが、 動きがキレッキレになります❗ 今回は、「エンビ服」がキレッキレです さぁ、観てみましょう エンビ服がキレッキレ エンビ […]