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コンディション不良を一瞬で変える「ある意識」とは？ 一年中コンディションを安定させる方法
【ボディバランスで“コンディション不良”を防ぐ】季節や緊張に左右されない身体をつくる方法 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 試合や大会を見ていると、 「今 […]
【教室ブログ】2025年12月開始！
気がつけば、もう12月！ あっという間に1年が終わろうとしています。 さあ、今年最後のカレンダーに変わります。 ねこちゃん達が旅の終点に辿り着いたみたい😊 &nbs […]
【プレッシャーに強くなる方法】女子ゴルフ鈴木愛選手のメジャー制覇に学ぶ“緊張下でもブレない身体づくり
スポーツでプレッシャーに強くなるには？ 鈴木愛選手の優勝から見える “体が安定する仕組み” こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 女子ゴルフ界の実力者・鈴木愛選手が、 史上 […]
鈴木芽吹選手の日本新記録から学ぶ！ブレずに力を出し切る体の作り方
【鈴木芽吹選手、日本新記録樹立！記録更新に見る「ブレない身体」の大切さ】 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 陸上の八王子ロングディスタンスで、 鈴木芽吹選 […]
千葉百音選手の逆転優勝に学ぶ！イメージ通りにジャンプを決める方法とは？
千葉百音選手のGP第6戦逆転優勝から学ぶ「イメトレと身体のつながり」 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 フィギュアスケートGPシリーズ 第6戦フィンランド大会で、 千葉 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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