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ゴルフ歴25年のアマチュアゴルファーが「安定している」と驚いた理由 〜立った瞬間に体が変わるボディコントロールトレーニング〜
こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 ゴルフ歴25年のアマチュアゴルファーの方が、 ボディコントロールトレーニングを 受けに来られました。 長年ゴルフを続けてこら […]
【はるかぜブログ】2026年3月開始！
あっという間に3月になりましたね😵 カレンダーが変わります😉 ねこちゃん達がお雛様になっています😆 これから季節はどんどん春になっていき […]
金メダリストに共通する「安定した着地」の正体 ― 村瀬心椛選手の動きから読み解く、回転よりも重要な“体の整え方” ―
なぜ村瀬心椛選手の着地は崩れないのか ― 金メダルを支えた “身体のコントロール” という視点 ― こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 女子スノーボードで 金メ […]
りくりゅうペア金メダルから学ぶ 「力ではなくバランス」が勝敗を分ける理由
こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 今回のオリンピックで金メダルを獲得した 三浦璃来選手と木原龍一選手の りくりゅうペア。 その演技を見ながら、 私は強く感じた […]
体幹トレーニングをしているのに「使えない」理由・ 競技歴6年目以降のアスリートが伸び悩む本当の原因
こんにちは。 トレーニングスタジオはるかぜの佐野雅俊です。 今回は、 「体幹トレーニングはしているのに、 競技になると使えない」 そんな悩みを抱えているアスリートに向けて お話しします。 &n […]
ボディコントロール強化トレーニング
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