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こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   サッカーの本田圭佑選手がよく口にした 「のびしろ」という言葉。   これは 「まだまだ成長できる可能性」 を意味します。   & […]

秋のマラソンシーズン到来！ 省エネで走る “動きの質” を高めよう   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   秋が深まり、 駅伝やマラソンの季節がやってきました。   […]

三原舞依選手の“再起”に見る、 動きの質を高めることの大切さ   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   フィギュアスケートの三原舞依選手が、 再び氷上で輝きを取り戻そうとしてい […]

寒さに負けない身体へ。 季節の変化に対応できる “ボディコントロール”とは？   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   ここ数日で一気に秋が深まり、 朝晩の冷え込みがぐっと強く […]

フランス大会で日本勢が大活躍！ バランスの神髄を探る     こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   今シーズンのフィギュアスケート界も、 日本人選手の活躍が光っていま […]