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8月3日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第35回防災ウォーキング講座」でした 美由紀先生が受講者をサポートして、 「省エネ」で「早く」歩けるようになりました 次回の防災ウォーキング講座は、 芦屋市民センター203 […]

8月3日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第35回防災ウォーキング講座」でした 朝から夏の日差しが暑い暑い 芦屋川を見ると、青い夏空がキレイです 角部屋の203号室も、 まぶしい光が溢れてます #ダンス #社 […]

２週に一度のはるかぜ川柳 8月に入り、色んな所で夏祭りが開催されてます せっかくキレイな浴衣を着て、楽しいお祭りに行くんだったら、 男女共に背すじを伸ばして、浴衣美人になりましょう 背すじを伸ばし、凛として、お祭りを楽し […]

毎日暑いですね 先日ですが、生徒さんがレッスン中に熱中症で倒れました 一時間ほどストレッチマットで横になり、OS-1を飲んでもらって、顔、首、脇、股関節、等を保冷剤で冷やし、事なきを得ました。 スタジオにOS-1と保冷グ […]

夏本番の8月です 更衣室の犬川柳カレンダーも8月バージョンに 今月も柴に癒されます しかしワンちゃんも暑そうですね 夏の暑さに疲れたら、人も犬もゆっくり休憩しましょう #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #ウォーキン […]