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あと一歩が届かない悔しさを乗り越えるために──動きの質を変えるボディコントロール
あと一歩が届かない悔しさを、 どう乗り越えるか こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日の試合で、 田中将大投手が200勝目を目前にしながらも 達成をお預けとなったという […]
田中希実選手の全力疾走に学ぶ「等身大の実力」を出し切る方法
限界を超える走りと「等身大の実力」 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日の世界陸上女子5000メートル決勝で、 田中希実選手が魅せた走りは、 多くの人の […]
『怪我しなかったらな』と後悔しないために――体を守るボディコントロール
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 東京2025世界陸上女子やり投げ予選。 前回大会の金メダリストであり、 パリ五輪でも金メダルを獲得した 北口榛花選手が、 […]
鵜沢選手の言葉から学ぶ！お腹でエネルギーをためる走り方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 世界陸上の男子200mで走った鵜沢選手が、 準決勝で惜しくも敗退したという記事を 読みました。 記事の中で […]
中島選手が語った『走法確立』“これが自分の走り”と言えるフォームをつくる方法
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日、男子400メートル決勝で 日本の中島選手が6位に入賞し、 日本勢として歴代最高の成績を収めました。 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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