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佐々木朗希の復帰登板に学ぶ！リハビリ後も力を発揮する「ボディコントロール」の重要性
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 メジャーリーグの舞台で 再び佐々木朗希選手が躍動しました。 右肩の故障で 5月から離脱していた佐々木選手が […]
クセで悩むアスリートへ「何度直そうとしても戻る“クセ”を根本改善する方法」
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 どれだけ練習しても、 同じミスを繰り返してしまう。 指導者から 「クセを直せ」と言われても、 意識すればするほど動きがぎ […]
世界陸上で銅メダル！藤井菜々子選手が示した「重心コントロール」の力
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 世界陸上2025東京で、 日本女子競歩界に歴史的な瞬間が訪れました。 女子20km競歩で 藤井菜々子選手が銅メダルを獲得 […]
あと一歩が届かない悔しさを乗り越えるために──動きの質を変えるボディコントロール
あと一歩が届かない悔しさを、 どう乗り越えるか こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日の試合で、 田中将大投手が200勝目を目前にしながらも 達成をお預けとなったという […]
田中希実選手の全力疾走に学ぶ「等身大の実力」を出し切る方法
限界を超える走りと「等身大の実力」 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日の世界陸上女子5000メートル決勝で、 田中希実選手が魅せた走りは、 多くの人の […]
ボディコントロール強化トレーニング
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