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更衣室の犬川柳カレンダーも４月になりました 4月の犬川柳もかわいいですねえ 毎月柴に癒されます はるかぜでは、今週土曜日まで 「芦屋さくらさがしイベント」限定 「桜の曲に合わせて10分間のウォーキングレッスン体験コース」 […]

２週に一度の「はるかぜ川柳」 桜の季節🌸 今はるかぜでは「芦屋さくらさがしイベント」限定 「桜の曲に合わせて10分間のウォーキングレッスン体験コース」 を1,100円でご提供させていただいております ノリノリの桜ソングで […]

2022年4月になりました。 時が経つのは早いですねえ カレンダーも変わります 猫たちが桜の木の上で花見をしてます キレイな桜の季節🌸 芦屋さくらさがしイベント限定の 「桜の曲に合わせて10分間のウォーキングレッスン体験 […]

毎週月曜日と木曜日はリハビリダンスの日です リハビリダンスレッスンでは軽いストレッチから始まります。 片手を反対側の胸脇に当てて、その部位の筋肉を動かします。 反対側も同じことをしたら、次は背中へ 肩甲骨に手を当てて、そ […]

社交ダンスは全身運動です 姿勢をキレイに保ちながら踊るので、 特にインナーマッスルをすごく使います なのでレッスンの後はお腹がペコペコに そんな腹ペコの僕に、 美由紀先生が「おにぎり」を作ってくれました っていうか、デカ […]