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プロ野球CSとメジャーリーグ・ポストシーズンに見る「ブレない選手」の秘密
大舞台で実力を発揮する選手に共通する 「見えない安定軸」 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 プロ野球のクライマックスシリーズ、 そしてメジャーリーグのポストシーズン。 […]
澤村拓一選手の挑戦に学ぶ――何歳からでもパフォーマンスは上がる
何歳になってもパフォーマンスは上がる 〜体のバランスを整える力〜 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 ロッテの澤村拓一選手がチームを退団し、 現役続行を決意したというニュ […]
「鍛える」から「使いこなす」へ ボディコントロールが導く理想の動き
見た目の筋肉に隠れた落とし穴 〜本当の動きを支える力とは〜 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 アスリートの鍛えられた筋肉は、 まさに努力の象徴。 &nbs […]
田中将大投手200勝に学ぶ「どんな状況でもフォームを崩さない身体」
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 9月30日、 巨人の田中将大投手が 見事に日米通算200勝を達成しました！ これまでケガや故障に悩まされ、 […]
中野拓夢選手がフォームを変えて復活！その裏にある“体に合った動き”とは？
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 阪神タイガースの中野拓夢選手が、 今シーズンはバッティングフォームを変えて 成功したという報道がありました。   […]
ボディコントロール強化トレーニング
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