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三宅咲綺選手の200点超えが示した“本当の集中力” ──トリプルアクセルを安定させた再現性とは？
ボディコントロールが集中力を高め、 質の高いパフォーマンスにつながる理由 ～三宅咲綺選手の200点超えが教えてくれること～ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   […]
超人・糸井嘉男さんも悩んだ「アスリートの筋肉つけすぎ問題」から学ぶ、本当に動ける身体の作り方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 連日テレビに引っ張りだこの人気者、 元プロ野球選手の糸井嘉男さん。 現役時代は、 日本ハム、オリックス、阪 […]
「完璧を求め過ぎない強さ」——鍵山優真選手に学ぶ“ブレない心と身体のコントロール”
「完璧を求め過ぎない」ことが生む 本当の強さ 〜鍵山優真選手に学ぶボディコントロールの本質〜 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 フィギュアスケートの鍵山優真選手が、 N […]
大の里が示した“ブレない強さ”。勝負を支える｢基礎とボディバランス｣の重要性
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 九州場所で3連勝と勢いに乗る 横綱・大の里関。 その強さの背景には、 派手さはないものの、 誰よりも大切に […]
「崩れない」「流れる」「戻せる」坂本花織選手が体現した体の軸の使い方
坂本花織選手が見せた“揺るがない演技”。 どんな状況でも体がブレない理由とは！ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 地元関西で行われた今季のNHK杯。 坂本 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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