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練習ではできるのに本番で崩れる…フォームが安定しない本当の理由
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 競技を続けていると 「フォームが安定せず、思うような結果が出ない…」 と悩むことはありませんか? せっかく時間をかけて練習し、 身につ […]

引退を迷うあなたへ。44歳で現役を終えた私の答え
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 競技を続けるアスリートであれば、 いつか必ず「引退」という選択に 向き合う時がきます。 10代後半で引退する選手もいれば […]

「ケガの恐怖から抜け出す!体を見直して競技人生を変える方法」
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 私も現役時代はそうでしたが、 アスリートは夢や目標に向かって、 毎日厳しい練習を積み重ね、 体を鍛えています。 しかし、どんなに準備を […]

競技が辛いと感じたときは、体を見直すチャンス ― ボディコントロールで動きの質が変わる
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 暑すぎた夏が過ぎ、 ようやく秋らしい空気になってきましたね。 スポーツの秋、 プロ野球もJリーグも シーズン終盤で盛り上 […]

佐々木朗希の復帰登板に学ぶ!リハビリ後も力を発揮する「ボディコントロール」の重要性
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 メジャーリーグの舞台で 再び佐々木朗希選手が躍動しました。 右肩の故障で 5月から離脱していた佐々木選手が […]
ボディコントロール強化トレーニング
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