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スポーツ選手にとって欠かせない身体技術――それが「ボディコントロール」です。 この記事では、ボディコントロールの基本から、その重要性、そして実際に身につけると何が変わるのかまで、わかりやすく解説します。 「もっと動きを安 […]

  失敗から立て直せる選手は、 身体の“軸”を持っている   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   フィギュアスケートGPシリーズ第5戦、 スケートアメリカ。 &nb […]

【谷口彰悟・佐野海舟が見せた“復活と成長”】 ～自分の体の使い方がわかると、プレーはここまで変わる ― ボディコントロールとコーディネーション能力の重要性～   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅 […]

ボディコントロールが集中力を高め、 質の高いパフォーマンスにつながる理由 ～三宅咲綺選手の200点超えが教えてくれること～     こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 &nbsp […]

    こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   連日テレビに引っ張りだこの人気者、 元プロ野球選手の糸井嘉男さん。   現役時代は、 日本ハム、オリックス、阪 […]