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年齢に負けない身体の使い方 ― 石川投手が教えてくれること
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 一昨日、 ヤクルトスワローズの石川雅規投手が、 NPB史上初となる「24年連続勝利」という 偉業を達成しました。 本当におめ […]
迷いなくシーズンに入る！石川遼選手に学ぶ“本当の準備力”
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 男子プロゴルファーの石川遼選手が、 国内ツアーに向けて 「良い準備ができました」と、 準備万端の様子を語っていました。 約3 […]
橋本大輝選手プロ転向に学ぶ、プロが持つ“安定力”の正体とは？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 体操の金メダリスト・橋本大輝選手が、 プロ転向を表明しました。 記者会見では、 「自分の中でプロ […]
田中将大投手も悩んだ“フォームのズレ”と動きのバランス
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 巨人の田中将大投手が、 移籍後初勝利を挙げました！ 4月3日の中日戦で先発し、 96球を投げて5回5安打1失点 […]
恐怖心に負けない身体とは？――阿部詩選手の言葉に学ぶ、覚悟と身体の準備
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 桜が満開となり、 昨日・一昨日の週末は、 お花見にぴったりの陽気でしたね。 そんな春の佳き日に、 柔道界でも見事な“開花”が […]
ボディコントロール強化トレーニング
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