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良い姿勢で歩くと、 見た目はスッキリで颯爽と歩けます 動画で見てみましょう 逆に悪い姿勢で歩くと、 なんだか暗くてイカツイ感じもして、 印象が悪いです 良い姿勢の歩き方と悪い姿勢の歩き方を 並べてみると、一目瞭然ですね […]

社交ダンスは良い姿勢を保ちながら、 12種類の躍りを、 それぞれ違うリズムの音楽に合わせて踊ります ゆっくりのリズムでゆったり踊ることもあれば、 スピード感満点のリズムで キレッキレに踊ることもあります 色んなリズムに対 […]

良い姿勢のメリットは、 ・見た目が良い ・動きが俊敏になる ・疲れにくい ・ケガをしにくい ・実年齢よりも若くみられる ・元気でポジティブ など、まだまだ数えるとキリがないほどメリットだらけです 社交ダンスは、 良い姿勢 […]

２週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」 良い姿勢のメリットの一つ、 パフォーマンスがキレッキレになります 逆に姿勢が悪いとパフォーマンスは落ちます キレッキレのパフォーマンスも 良い姿勢があってのことです 皆さんも良 […]

あっという間に3月ですね カレンダーが変わります 猫ちゃんたちが春の高原で、 ブラスバンドを組んで楽しそうに演奏しています しかも、フルートとトランペットの猫ちゃんは、 猫なのに背すじが伸びてます 皆さんも猫ちゃんを見習 […]