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【教室ブログ】姿勢が良いと⑥
「姿勢が良いと」シリーズ6回目になりました 姿勢が良いと沢山メリットがあります そのうちの1つが、 動きがキレッキレになります❗ 今回は、ダウンコートがキレッキレです ダウンコートがキレッキレ ダウンコートがキレッキレ […]
【教室ブログ】雨降りでも
今日、明日とお天気がぐずつく予報です☔ 場所によっては大雪が降るとか お出掛けには傘が必要ですね🌂 傘をさすとこの季節は寒さの影響もあり、 背中が丸くなって、姿勢が悪くなりがちです しかし、そんな時こそ 良い姿勢を意識し […]
【教室ブログ】姿勢が良いと⑤
「姿勢が良いと」シリーズ5回目になりました 姿勢が良いと沢山メリットがあります そのうちの1つが、 動きがキレッキレになります❗ 今回は、厚手のパーカーもキレッキレです 厚手のパーカーもキレッキレ 厚手のパーカーもキレッ […]
【教室ブログ】姿勢が良いと④
「姿勢が良いと」シリーズ④回目になりました 姿勢が良いと沢山メリットがあります そのうちの1つが、 動きがキレッキレになります❗ 今回は、ダウンベストもキレッキレです ダウンベストもキレッキレ ダウンベストもキレッキレ […]
【教室ブログ】最新「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」
２週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」 今回で第84作目です。 さて年明けから、早くも半月が過ぎました お節料理や冬の味覚に舌鼓を打ち、 のんびりお正月気分でいると、 気がつけば、鏡もちのようなシルエットに 鏡開きも […]
ボディコントロール強化トレーニング
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