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自分の体を感じ、 動きをコントロールする力 ― 橋本大輝選手の「強さ」の本質   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   体操の橋本大輝選手が、 世界選手権個人総合で3連覇を達成 […]

髙木美帆選手の強さに見る 「自分の体を思い通りに動かす力」   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   スピードスケート界の女王・髙木美帆選手が、 全日本距離別選手権で 前人未到 […]

こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   西武ライオンズの源田壮亮選手（32）が、 今オフに「フィジカル強化」をテーマに掲げ、 「毎日筋肉痛になって頑張ろうと思います」 と語ったというニュー […]

  コート上の監督に学ぶ 「正確な動き」と「自信あるプレー」の源   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   女子バレーSVリーグで圧倒的な存在感を放つ NECレッドロ […]

技術を最大限に活かすための “身体コントロール”とは？   こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。     私事で恐縮ですが、 ｢トレーニングスタジオはるかぜ｣の 窓が変わ […]