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来月の試合で結果を出すための3つの準備!これまで培ったスキルを最大限に活かし、最高のパフォーマンスを発揮するには?
こんにちは! ボディコントロール・トレーニング講師の佐野雅俊です。 10月も2週目に入り、 シーズン終盤に向けて追い込みをかけている方、 あるいはシーズンが始まる準備をしている方 […]
【教室ブログ】2024年10月開始
早いものでもう10月になりました カレンダーが変わります 10月はハロウィンですね。 ネコチャン達が音楽を演奏しながら、ハロウィンパーティーを楽しんでいます 今年も残すところ後3ヶ月。 悔いの残らないように、1日1日を大 […]
引退か現役続行か…決断に迷うアスリートのあなたへ。悔いのない競技人生を送る重要なポイントとは?
競技選手には必ず現役を引退する時がきます。 10代後半から20代前半で引退する選手もいれば、60代で現役バリバリの選手もいます。 もちろん引退するしないは選手本人が決めることです。 ちなみに私 […]
【教室ブログ】祝100作目『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』
2週に1度の『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』😊 2020年11月から始めたこの川柳もついに100作目を迎えました。 2週に1度とは言いましても、なかなかネタが出てこない時もありました。 いや、ネ […]
繰り返すケガに終止符!アスリートがケガを克服し、強くしなやかな体を手に入れる方法とは?
先日、大相撲の元大関・貴景勝関が引退を表明されました。 度重なるケガで体も心も限界とのことでした。 横綱を目指しての道半ばで、さらに28歳という若さでの引退は、さぞ無念だったと思います。 アス […]
ボディコントロール強化トレーニング
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