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２週に一度のはるかぜ川柳 今年の夏は暑かったですね。 暑いと体がだらっとなってしまいます 夏の間になってしまった「だらっと体」 背中、注意です 姿勢に沿って、お肉って付いてしまいます でも 姿勢よくすれば、 お肉もきれい […]

来週10月2日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、「第39回防災ウォーキング講座」です 災害はある日突然やって来ます。 日頃からのウォーキング知識と練習が 他人に迷惑をかけず、災害時にご自分を守る手段となります。 […]

はるかぜの「映画のコース」は、 映画のダンスシーンのような映像を撮影するコースです。 5回のレッスンとプロカメラマンによる撮影、そして普段着ることの無い華やかなドレスとレンタルシューズが、セットになっております。 これま […]

9月20日(水)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第38回防災ウォーキング講座」でした この日はあいにくの曇り空で ものすごい蒸し暑さです それでも203号室では、 しっかり「防災ウォーキング」を練習していただきま […]

次回の「映画のコース」撮影日は11月19日です 受付締切日は9月末日です。 映画のコースは、映画のダンスシーンのような映像を撮影するコースです。 5回のレッスンとプロカメラマンによる撮影、そして普段着ることの無い華やかな […]