お知らせ
「リハビリダンスコース」新設のお知らせ
2022年3月より
脳梗塞で職場復帰を目指す方、退院後のリハビリで日常生活を取り戻したい方の
「リハビリダンスコース」新設いたします。
リハビリダンスとは、運動機能回復を目的にプログラムされたダンスです。
社交ダンスは音楽のリズムに合わせた筋肉運動です。
2人1組で行うため、受講者は講師の筋肉運動に合わせて運動ができます。それにより麻痺した筋肉が刺激され、早い回復へと繋がります。また音楽のリズムに合わせることで、心身共にリズムが身につきます。
完全予約制で1対1の個人レッスン。講師がつきっきりで安心。
40分間、講師と一緒にストレッチ&筋肉運動。
楽しい音楽を使用して、レッスンしていきます。
0~20分 ストレッチ
ダンス前に固まった筋肉をほぐすストレッチを行います
(椅子に座った状態またはストレッチマット使用)
*その日のご体調に合わせて多少ストレッチ内容は変わります
20~40分 ダンス
音楽に合わせて講師と踊ります
レッスン:完全予約制個人レッスン1回40分(ストレッチ20分・ダンス20分)
受講料:1回 8,800円
チケットもございます。
講師:佐野 雅俊
・神戸海星病院のデイサービス経験者。300人以上のリハビリストレッチやトレーニングを行ってきた。
・20年のダンス講師経験では、脳梗塞で左片麻痺の方をレッスン。レッスン開始から5ヶ月でドレスを着て発表会に出演する程、回復させた。
*当スタジオはビルの2階になります。階段の上り下りはサポート致します。
#脳梗塞 #リハビリ #ストレッチ #筋トレ #片麻痺 #職場復帰 #早期回復
【教室ブログ】お問い合わせ対応
昨年から始まった「映画のコース」
初心者の向けAコースのお問合せ対応
・料金と詳細
・撮影日
・映像のお渡し
が多いです。
・料金と詳細
【レッスン5回・パートナー料・撮影料・編集料・DVD代・当日出演料・レンタルドレス代・レンタルシューズ代】
すべて込みで
通常価格 483,120円⇒Aコース 245,800円 (約50%off)
本当に別途料金が発生しないかを疑われます
これ以上の追加は、本当にありません最近はネットで簡単に社交ダンスのことを調べられるので、
「追加」「後から」という追加料金発生がある業界に思われているのでしょうか?!
「はるかぜ」の料金表を信じてください
・撮影日
いつでも撮影できるの?が多いです。
プロのカメラマンにお願いしておりますので、“いつでも”というわけには行きません。
年4回設定しているので、撮影日を選んでください
・映像のお渡し
撮影後、映像はもらえるの?も多いです。
撮影後の映像は、DVD又はBlu-rayでお渡しします。
いつでもお問い合わせ対応致します。疑問を持ったまま始めるとお互いに幸せになりません。
始める前に説明は欠かせません
#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #映画のコース #映画 #初心者 #自分磨き #レンタルドレス
【教室ブログ】防災ウォーキング講座
少し先の話ですが、
3月7日月曜日に芦屋市民センターにて
「防災ウォーキング講座」を開催します
防災ウォーキングとは、
災害時に早く避難所へ到着するために「省エネで高速歩行ができる歩き方」のことです。
災害時は周囲の状況や心境により「焦り」が生まれます。その上、災害時の移動は「徒歩」になります。
早く避難所へ到着したいけど、
・歩きなれていない
・体力に自信がない
・休憩を取らないと長距離は歩けない
・早くと言われても、走れる自信もない
早く歩くとなると、
・顔が突っ込む
・手足ばかり動かして、すぐに疲れる
・気持ちだけ焦るわりに、前に進まない
など、気持ちと体がついて行かなくなります。
これらの不安や問題を「防災ウォーキング」で解決しましょう。
なぜダンスの先生がウォーキング講座?
社交ダンスというのは、いろいろな曲に合わせてのウォーキングが基本です。
その上、ご覧になった事ある方はご存じと思いますが、かなり移動するダンスです。
もうお気づきかと思いますが、「ウォーキング+移動=社交ダンスの要素」なのです。
防災ウォーキングは、社交ダンスの要素を活かし、省エネで高速歩行ができるウォーキングです。
阪神大震災を経験した私たちだからこそ、早く避難所へ到着する大切さを知っています。
また心身共に体力消耗することも知っています。省エネで高速歩行の歩き方は安心へとつながります。
普段から防災ウォーキングを練習して、
冷静に早く避難所へ到着できるよう、防災事前準備をしましょう。
お申し込み・お問い合わせは
info@dance-harukaze.jp まで
講座内容等、詳しくはホームページ内「おしらせ」欄をクリック。
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