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競歩日本選手権を観戦して感じた 「フォームが同じでも差が出る理由」
こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日、2月15日(日)に神戸で開催された 競歩の日本選手権を現地で観戦してきました。 トップ4位までが世界新記録という、 非 […]
【はるかぜブログ】2026年2月開始
こんにちは😊 寒い日が続いてますが、 お元気でしょうか？ 今日から早くも2月ですね。 カレンダーが変わります😊 猫ちゃん達が｢豆まき｣をしています😊 […]
筋トレをしているのに結果が出ない理由とは？ 競技歴6年目以降の選手が陥る罠
こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 筋トレはしている。 ウエイトの重量も上がっている。 体も以前より大きくなっている。 […]
【はるかぜブログ】2026年1月開始
明けましておめでとうございます🏇 本年もよろしくお願いいたします🎍 皆さまにとって、良い1年になりますように😊 2026年が始まりました☀️ さあ最初の1月カレンダーを見てみましょう！ &nb […]
コンディション不良を一瞬で変える「ある意識」とは？ 一年中コンディションを安定させる方法
【ボディバランスで“コンディション不良”を防ぐ】季節や緊張に左右されない身体をつくる方法 こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 試合や大会を見ていると、 「今日は […]
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