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円盤投げで証明された、動きの連動とバランスの力 ― 郡菜々佳選手の快挙から見えるトレーニングの本質
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日、兵庫リレーカーニバルで 嬉しいニュースがありました。 女子円盤投の郡菜々佳選手が、 大会新記録で見事に優 […]
奥村選手の快挙から学ぶ！あなたの力を最大化する体の使い方
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日行われた兵庫リレーカーニバルで、 男子砲丸投げの奥村選手が 19m08cmの記録を出し、 見事に優勝しました！ &nbs […]
りくりゅうペアに学ぶ、ケガをしない身体づくりの秘訣
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日行われた フィギュアスケートの世界国別対抗戦で、 日本代表のりくりゅうペアが 圧巻の演技を見せてくれました。   […]
大谷翔平選手に学ぶ、力まない体の使い方とは？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 昨日から、 MLB・ドジャースの大谷翔平選手が 第一子の誕生を発表されたニュースで 持ちきりですね。 本当にお […]
角田夏実選手の挑戦に学ぶ、力を最大限に発揮する身体の使い方
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 柔道・パリ五輪 女子48キロ級 金メダリストの角田夏実選手が、 先日行われた無差別級の試合に挑戦し、 惜しくも3回戦で敗退と […]
ボディコントロール強化トレーニング
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