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「完璧を求め過ぎない強さ」——鍵山優真選手に学ぶ“ブレない心と身体のコントロール”
「完璧を求め過ぎない」ことが生む 本当の強さ 〜鍵山優真選手に学ぶボディコントロールの本質〜 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 フィギュアスケートの鍵山優真選手が、 N […]
大の里が示した“ブレない強さ”。勝負を支える｢基礎とボディバランス｣の重要性
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 九州場所で3連勝と勢いに乗る 横綱・大の里関。 その強さの背景には、 派手さはないものの、 誰よりも大切に […]
「崩れない」「流れる」「戻せる」坂本花織選手が体現した体の軸の使い方
坂本花織選手が見せた“揺るがない演技”。 どんな状況でも体がブレない理由とは！ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 地元関西で行われた今季のNHK杯。 坂本 […]
大谷翔平の歩き方に宿る、ぶれない身体の秘密
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 大谷翔平選手が シルバースラッガー賞を受賞し、 続けてMVPも確実視されている というニュースが話題になっています。 & […]
八村塁選手の3Pに見えた“余裕”の正体
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 NBAレイカーズの八村塁選手が、 チームメイトのルカ・ドンチッチからの ノールックパスを受け、 そのまま3ポイントを沈めたシーンが 話 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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