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夏本番の8月です 更衣室の犬川柳カレンダーも8月バージョンに 今月も柴に癒されます しかしワンちゃんも暑そうですね 夏の暑さに疲れたら、人も犬もゆっくり休憩しましょう #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #ウォーキン […]

夏本番の8月ですね カレンダーも変わります。 猫ちゃんたちが海でサーフィンを楽しんでます 夏は海に山にお祭りに、楽しみがいっぱいですね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ […]

先週土曜日は、また通信障害でブログをあげられませんでした   さて気を取り直して、 今週8月3日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第35回防災ウォーキング講座」です 講座の最後は、防災リュックの背負 […]

2月から履いていたダンスシューズが、ボロボロになったので、 おNewのダンスシューズに履き替えました もう5年以上愛用しているシューズで、 中敷きはおしゃれなブルー 新しいシューズで、今日も頑張ります 当たり前のことです […]

7月24日月曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第34回防災ウォーキング講座」でした 暑い日でしたが、 皆さんしっかりとウォーキングの練習を頑張りました 最後は「防災リュック」の背負い方もレクチャーしました 次回 […]