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【教室ブログ】2025年11月開始！
すっかり気温が下がり、 11月になりました。 カレンダーが変わります。 ネコチャン達が大阪・通天閣にきています。 ビリケンさんに福をもらったみたいですね😊 &nbs […]
渡部暁斗選手が教えてくれる、年齢を超えて力を出し切るための身体の使い方
渡部暁斗選手の引退表明に思う ― 年齢を超えて力を出し切るために必要なもの こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 ノルディックスキー複合で 長年日本のエースとして活躍してき […]
橋本大輝選手に学ぶ、自分の体を感じて動きをコントロールする力
自分の体を感じ、 動きをコントロールする力 ― 橋本大輝選手の「強さ」の本質 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 体操の橋本大輝選手が、 世界選手権個人総合で3連覇を達成 […]
髙木美帆選手の強さに見る 「自分の体を思い通りに動かす力」
髙木美帆選手の強さに見る 「自分の体を思い通りに動かす力」 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 スピードスケート界の女王・髙木美帆選手が、 全日本距離別選手権で 前人未到 […]
源田壮亮選手に学ぶ、“自分の体を知る”重要性
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 西武ライオンズの源田壮亮選手（32）が、 今オフに「フィジカル強化」をテーマに掲げ、 「毎日筋肉痛になって頑張ろうと思います」 と語ったというニュー […]
ボディコントロール強化トレーニング
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