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鵜沢飛羽選手が感じた“ズレ”とは何か？ケガ予防とパフォーマンスに必要な力
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 陸上のアジア選手権最終日は31日、 韓国の亀尾で行われ、 200メートル決勝の男子は鵜沢飛羽選手が 単独での日本歴代4位となる 大会新 […]
【教室ブログ】2025年6月開始！
早いものでもう6月！ カレンダーが変わります。 カラフルなお花畑の前で ネコちゃん達が楽しそうに踊っています！ 梅雨時期になりますが、 今月も元気に頑 […]
鈴木誠也選手に学ぶ！好調が“続く”選手と“一瞬で終わる”選手の違い
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 連日、大谷選手の活躍が 話題となっていますが、 実はMLB・カブスの鈴木誠也選手も 絶好調です！ なんと、 […]
大竹里歩選手の引退に学ぶ。“あと1年”を可能にする身体の準備とは
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日、バレーボール・Vリーグの SAGA久光スプリングスで長年活躍された 大竹里歩選手が、コートに別れを告げました。 & […]
「41歳、まだ終わらない挑戦。」～竹内智香選手の引退表明から学ぶ“動ける体”の作り方～
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 今日は、 一人のアスリートの引退に深く胸を打たれた お話から始めさせてください。 スノーボード・アルペン女 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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